Ancienne athlète internationale et entraineur.
Aujourd'hui coach en préparation mentale
Je partage mes connaissances et mon expérience
À travers mes formations
Mes formations à la préparation mentale sont bien plus que de simples cours. Elles représentent un voyage introspectif et transformateur, où je vous guide vers la découverte de votre force intérieure et de votre résilience face aux défis. Je vous invite à explorer les aspects les plus profonds de votre esprit, à remettre en question vos croyances limitantes et à cultiver une mentalité de gagnant.
"Je personnalise mes formations pour répondre aux attentes spécifiques de chacun, offrant ainsi un accompagnement sur mesure et un environnement propice à la croissance personnelle."
Les formations que je propose
Couvrent une variété de sujets essentiels à la préparation mentale
tels que la gestion du stress, la concentration, la confiance en soi, la visualisation, la maîtrise des émotions et la gestion des performances sous pression
Je partage des techniques éprouvées et des outils pratiques, issus de mon expérience en tant qu'athlète de haut niveau et coach en préparation mentale, afin d'aider mes participants à améliorer leur état d'esprit et à atteindre des performances optimales.
Au-delà des techniques spécifiques, je transmets également des valeurs essentielles à travers mes formations. Je tiens à créer un environnement d'apprentissage positif, où les participants se sentent inspirés et soutenus dans leur développement personnel.